小壮熊持证育婴师问答专区(三十六)丨宝宝的头型真能睡出来吗?
更新日期:2021-09-07 10:19  ZHongHAiCHeng  点击:
搜狐号/小壮熊母婴

宝宝的头型真能睡出来吗?

现在关于宝宝的头型有很多种说法,其中比较受欢迎的就是遗传理论,认为头型只与遗传有关,不用特意矫正。但小编查阅了很多资料,认为头型虽然跟遗传有关系,但小宝宝初来人世,颅骨质地柔软富有弹性,各个骨片之间存有很多成长空隙,因此具有相当大的可塑性,所以好的头型确实可以睡出来。

而0~3个月是宝宝头型的黄金塑造期,想给宝宝睡出好头型的爸爸妈妈一定要抓住这段时间。

一、如何睡出好的头型?

1、经常变换宝宝的睡姿,权威机构都提倡婴儿仰卧,但睡着后宝宝自己翻身变为侧卧或者俯卧不用管,仰卧过程中也可以通过调整变换头的位置(如左侧偏、右侧偏)来实现睡头型的目的。睡姿要注意的就是不要让宝宝某个姿势维持时间过长,这样减轻了对头部颅骨的压力,就不容易导致偏头平头。

北京app开发公司|https://www.5cocoi.com

2、抱宝宝时可以竖抱(保护好肩膀和颈部),竖抱比较有争议,但参考儿科医生的观点只要护好肩颈是没有问题的。还可以试试趴着抱,比如采用飞机抱等。

3、醒着时候趴着玩,也可以让宝宝左右侧卧玩。趴着玩对宝宝是极好的运动,不仅可以锻炼宝宝的大运动能力,对头型也很有帮助。醒着时让宝宝多趴好处多多,建议每天都要给宝宝几次在大人看护下趴着玩的时光。

4、通过改变孩子躺着时喜欢注视的方向来给宝宝睡头型。比如通常小宝宝喜欢面向母亲,偶尔变换婴儿床的位置,改变你和宝宝的左右位置,就会改变宝宝仰睡时的头部朝向;通常小孩子喜欢看灯,偶尔变换婴儿床的位置,改变宝宝仰卧时看灯的姿势;如果宝宝有喜欢的玩具,比如床铃、床挂,可以试着改变他们的悬挂位置。

二、已经平头偏头了怎么办?

如果偏头平头是轻微的,宝宝月龄比较小在三个月以前,坚持按照上面的四个方法一般就能够慢慢改善。

如果恰好遇上那种强迫症睡平头的父母,后脑勺还是能睡的一马平川的哈。

三、个人总结补充

1、刚出生时头要侧着,防止呛奶,但是身体不要也侧着,防止变成俯卧了把自己压着,如果是娃自己侧躺了那就随她,但是也要注意别把自己压着了

2、后面如果她总是往一边躺着,那可能是她在肚子里就习惯这样了,如果你为了防止她偏头,可以白天给她换着方向睡,晚上没必要自己专门还爬起来给她换方向,大人也要休息好呀。

3、等她自己会翻身的时候(一晚上睡觉会变换很多次睡姿,她就会转头了),就随她了。慢慢的她的头就长的很好啦,既不会大扁头也不会尖也不会偏,要相信娃自己的力量!

4、不要用定型枕(一岁以下不推荐使用任何枕头)!

让小婴儿保持特定睡姿而设计的“定型枕”,会增加小婴儿窒息的风险。不少儿科医生都认为定型枕容易发生意外,不推荐使用!不要焦虑,很多宝妈都经过和你一样的焦虑时光,放轻松,交给时间,慢慢就会长好啦!

上一篇:育儿嫂带娃5年,没进过医院,不吃2饭,多做2事,孩子脾胃好
下一篇:小壮熊育婴师带你一文了解母婴同床弊端