百家号/婷妈alan

文/婷妈

哈喽，大家好。我是婷妈，今天我是以育婴师的身份上线。

很多新手妈妈会问：要给宝宝加辅食了，如何给宝宝选辅食餐具呢？

要给宝宝选餐具，首先要知道什么时候开始给宝宝加辅食，结合宝宝当时的生理发育特点来选择辅食餐具就基本不会错了。

1、什么时候可以给宝宝添加辅食辅食？

无论是母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝，当他们已经吃了足量的奶，但还是很快就感觉饿了；

当宝宝看着大人吃饭，目不转睛地盯着看，还会有吞咽的动作，甚至会用手来抓抢大人食物的时候；

宝宝用手抓到任何东西，都会下意识往嘴巴里送，并且还发出“吧唧吧唧”声音的时候；

最近一两个月，宝宝的身高、体重增长偏低，都没有达到正常的标准；

……

如果宝宝有以上表现，那么，就可以添加辅食了。

大部分宝宝在6个月左右会有这些表现，也有一些宝宝可能会更早，5个月左右就有这些表现了。这时候，妈妈们就可以尝试着给宝宝添加辅食了。

2、给宝宝加辅食的原则是什么？

最开始给宝宝加辅食，一定是从稀糊糊开始的，添加辅食的主要原则是：从稀到稠；从细到粗；从少到多；从泥糊状慢慢发展到颗粒状。

刚开始的时候很稀的糊状食物，慢慢的可以稠一些，最后到泥糊状的，最好是颗粒状或块状食物；一开始只给宝宝吃一点点，如果没有过敏等反应，就可以适量多喂食一些了；种类方面，一开始只加一种，确认没有过敏等不适症状后，才可以再加另外一种。

一般情况下，最开始给宝宝加辅食，都是从加高铁米粉开始的。

因为5、6个月的宝宝，他们的生长发育比较快，乳汁中的营养成分已经不能满足宝宝的需求了。

为什么是加米粉而不是其他食物呢？因为营养学家认为：大米是谷类食品中最不容易引起过敏，而又最容易被人体消化吸收的食物之一。

市面上出售的米粉都含有多种营养素，通过科学配比精制而成，可以满足宝宝不同阶段的营养所需。

而加了强化铁的米粉，还能帮助宝宝补充铁元素，预防贫血等。

3、根据添加辅食原则选餐具

不同阶段，宝宝吃的辅食是不一样的，所以，餐具不是一次到位，要根据宝宝的生长发育特点及饮食特点来购买。

最开始的时候，吃的是调得很稀的米糊。以前，我们是用碗和勺来喂宝宝。

但是现在根据宝宝成长的不同阶段，设计有不同款式的餐具，满足宝宝的需要。

有那种一碗多用的，大人喂食、宝宝自己吸食等可以用；也由过渡阶段的米糊喂养器，类似奶瓶的设计，只是奶嘴部位换成了勺头……

材质方面，也是很多种类，有不锈钢的、硅胶、搪瓷的等等。但是硅胶材质的用得最多。

因为这种材质柔软舒适、耐高温、容易清洗、环保无毒，所以广泛运用在儿童餐具制作中。

后期宝宝要学会自己吃，可能还会用到一些特制的餐具，比如宝宝训练叉、勺、训练筷等，这都是后话了。

当然，给宝宝开始加辅食了，任何时候，都是需要一个吃饭衣的哦。

我是@婷妈alan，10岁女宝妈，国家认证育婴师、家庭教育讲师，致力于小故事中分享育儿经验，欢迎关注我，一起陪伴孩子成长。