这两年身边的朋友、同事越来越多的开始在休息时间尝试瑜伽这一项柔美的运动，抱着尝试的心态，我也报了班，每周末去做瑜伽。久而久之，瑜伽似乎成为了我的一部分。瑜伽运动中的各种动作改变了我的体态的同时，瑜伽精神也一点点的打动着我。

《薄伽梵歌》中谈及思辨和日常生活的关系，让我也很有思考。在不同的瑜伽动作中思考人生，我们该如何面对自身的生活、面对社会、面对关系呢？在小公司每天拼搏加班的我，也决定放下现在的工作，投入瑜伽的事业，做一名专业的瑜伽教练。

在多次寻找和对比筛选后，我选择了位于杭州萧山的妮玛瑜伽，这是一家以提升瑜伽教练综合知识和专业技术水平为宗旨，培养瑜伽教练专业人才的知名瑜伽健身站。

第一次上课的时候，老师们会带着我们聊聊天，吐露生活中的烦恼，互相了解的过程既缓解了我们的尴尬，又让大家更放松贴近了。小班化的教学很适合我，以前把瑜伽当成一个兴趣爱好，许多动作都不规范，但来到了妮•玛瑜伽，老师能注意到每一个学生的动作，一一纠正过来，让我离瑜伽教练的水平越来越近了。

我们都知道瑜伽的学习不只是动作，还有精神上的进修。阅读关于瑜伽的古籍的时候，我常常有疑惑的地方，和老师交流了我的困惑后，她带我们去了室外学习瑜伽动作。她说：瑜伽讲求天人合一，许多道理和知识不能够一下子被参悟，要在和大自然亲近的环境，慢慢领悟。就和我们的生活一样，不能急功近利，慢慢生活学习，才能够达到自己的境界。

瑜伽教练的学习过程，既让我对于瑜伽这项运动更加了解熟悉和专业，也让我对于如何教学有了全新的认识。教别人做瑜伽并不只是教授动作的过程，沟通应该是第一位的。作为教练，我们应该保证好和学员的良性沟通，这样才能够更有效的进行教学。这一点，也是从妮•玛瑜伽的老师们那里学到的，老师们不仅专业，私下里和我们的关系也很好，让瑜伽学习变得更加轻松。

如今，我已经从妮•玛瑜伽馆“毕业”了，自己也成为了一名瑜伽教练，从事着这个行业能够更加深刻的认识到瑜伽的魅力。总之，新生活已经开启了，往后的日子，我和瑜伽一起过！