下奶汤越喝奶水越少?金牌月嫂:一物若你喜欢吃,奶水质量蹭蹭提
更新日期:2021-07-13 11:08  ZHongHAiCHeng  点击:

快传号/coco育儿师

对于新生儿来讲,母乳是这个世界上最好的营养品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,任何的食物都替代不了,没有任何的副作用,能够满足宝宝的生长发育。

对于新生儿来讲,由于肠胃和器官都没有发育完全,不能够吃任何的食物,母乳不仅能够提升宝宝的抵抗能力,还有助于宝宝发育,宝宝坚持母乳养,还能够促进宝妈催产素的分泌,减少生育障碍,并且对于产后恢复也有着很好的效果。


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大家都知道母乳喂养的好处,但很多妈妈在生完孩子之后,因为各种各样的原因没有办法满足纯母乳喂养的需求,如果采用不恰当的开奶方式,还容易造成奶水堵截,对宝妈的身体健康也有着非常大的副作用。

邻居小美在年初的时候生下了一位宝宝,活泼可爱的男孩,全家人都非常的开心。但是在产后三天,正是母乳量非常充足的时间,小美却出现了奶水变少的情况。宝宝一直大哭大闹,而且用挤奶器也挤不出任何的奶水,这让全家人非常的着急。

于是婆婆就采用一些民间偏方,给小美做一些开奶汤让她来吃。觉得多补充点营养,能够促进奶水的分泌,但是两天之后,小美经常觉得乳房胀痛,而且一摸发现乳房里面有一个非常大的肿块,也出现了高烧不退的情况,没有办法,赶紧带小美去医院检查。

经过医生的检查之后,发现小美是出现了乳腺炎,而且乳房中有一棵非常大的肿块,都是奶水淤结引起的。幸好问题不是特别严重,医生给她开了一些补气养血的药物,同时嘱咐小美在生活中多吃一物,就能够促进奶水的分泌。

于是回家之后小美慢慢调理,结果过了四五天之后,奶水真的变多了下来,而且奶水质量要比以前更好,全家人又重新乐开怀。

妇科主任:三件事会导致奶水质量下降,千万别再做了。

一,盲目喝一些开奶汤。

传统的一些开奶汤都是一些油腻的汤汁,里面并没有丰富的蛋白质,含有过多的脂肪和嘌呤。肉类中的营养也不能够进入汤中,经常给产妇喝一些下奶汤,容易造成乳腺堵塞和乳房胀痛,不仅不利于产妇开奶,还会导致奶水回流出现。

二,常吃花科类的蔬菜。

花科类的蔬菜大家都不陌生,比如常见的花菜、包菜、西兰花都属于花科类的蔬菜。

花科的蔬菜虽然比较营养,但是在产妇哺乳期间一定要少吃,否则也会影响奶水质量,并且花科类的蔬菜也容易让宝宝产生胀气,导致宝宝出现腹泻。

三,辛辣的食材。

辛辣刺激的食物在生活中多种多样,比如常见的麻辣烫、火锅以及烧烤等,这些食物对于女性来讲没有任何的抵抗能力,很多的宝妈都特别喜欢吃,但是在哺乳期间经常吃一些辛辣的食材,会导致奶水回流,奶水质量下降,不利于产后恢复。

金牌月嫂:一物若你喜欢吃,奶水质量蹭蹭提。

想要快速的开奶,提升奶水质量,一定要保持良好的习惯,除了要保持清淡的饮食和规律的作息之外,此处所指的一物就是禾微蛋白质粉。

禾微蛋白质粉含有葛根、红枣、豌豆、木瓜四种食材,既能够补气养血,而且还能够活血化瘀,消除乳腺炎,促进产后奶水的分泌。

而且禾微蛋白质粉是零添加,低脂肪,能够补充充足的蛋白质,提升奶水质量,对于产后宝妈的瘦身也有着很好的作用。

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