快传号/妈咪学堂

欣欣今年3岁，跟其他孩子不太一样的是，欣欣食欲还不错，每天最愁是大便问题。每次大便都要在厕所呆很久，经常2-3天才排便一次，疼的哇哇叫。

家长刚开始就单单认为欣欣是喝水喝少了，也没在意，知道有一次非常严重，直肠都拉出来点，还有过肛裂便血的经历。因此，欣欣非常害怕大便、拒绝大便。

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家长为了孩子这个问题全国找名医，深圳、北京、广州各个非常有名的医院都去了。医生给开的诊疗药物也还是开塞露、益生菌、小麦纤维这些，但依旧美能解决这位孩子的根本问题，只要一停下药，排便问题就还是会变严重。

欣欣一家尝试尽办法，最后还得是一个育儿嫂给欣欣调理好了。肖大妈做了40多年的育儿嫂，尤其是对小儿积食她非常熟悉。刚一上来就看见欣欣圆鼓鼓的肚子，敲上去就像是西瓜熟透的声音。舌苔非常厚腻，一张开嘴巴就能闻到味道！

这非常明显就是有积食。积食不调理，便秘的根本问题就解决不了，怪不得欣欣总是反反复复呢。

在配合调理下，给孩子开了猴菇锌棘（猴头菇、鸡内金、沙棘、麦芽、山楂、山药等），配合小儿“开塞露”、小儿推拿，给孩子消积食、通便、行气；饮食上连吃了三天素食、饮食减半，由此来综合调理。

一周后，欣欣大便能一天排两次，有非常大的腐臭味，大便黏连马桶冲不掉；三周后，欣欣已经可以自己排出正常的香蕉状大便。更让人开心的是，欣欣开始接受蔬菜，粗粮，挑食情况有很大的改善。欣欣一家，执意要请肖大妈吃饭，表示感谢。

小小一瓶“开塞露”，化积食，搭配一物，脾胃好了

其实，现在积食脾虚的孩子非常多，久积生热，或者肠胃蠕动变慢都会容易引起大便干燥。爱吃肉的孩子，肉类难消化、难运化，也缺少纤维素的作用力，爱吃肉的孩子也更容易便秘。

开塞露：

在孩子便秘情况下，应急给孩子排便，可以使用“开塞露”来减少大便于直肠的摩擦，更方便大便的排出，但并不适合孩子经常用。一是，开塞露解决不了孩子便秘的根本问题；二是，开塞露的使用，并不会让孩子自主排便，反而会扰乱正常的排便规律。

猴菇锌棘：

猴菇锌棘就是食疗中缓解小儿积食、脾虚、便秘的方法，药食同源，安全性较高。其中含有的鸡内金、沙棘、山楂等成分，可以对体内的积滞化解；猴头菇、茯苓、山药等成分，又会对受损的脾胃起到修复，这样脾胃运作力回来了，出现便秘现象也就小了。因此，猴菇锌棘就是从孩子便秘的根本问题——积食，来解决问题。

为什么此食疗要比药物更适合孩子呢？因为，孩子积食脾虚、便秘，本身脾胃就是处于受损的状态，药物带来的副作用非常大，反而更伤害孩子脾胃的情况，显然无副作用的猴菇锌棘更加适合。很多孩子打针吃药后，变得不爱吃饭、呕吐，或者孩子停药后反而更严重了，都是这个原因。

要想孩子脾胃好、不积食、不便秘，饮食上也是非常重要。家长们别认为肉类的蛋白质含量高，就总给孩子吃肉，多吃水果、适量添加水果、粗粮也非常重要。对积食的放、治也有很好的缓解效果。