海参是第一个化妆的！成人及儿童孕妇术后患者等最好的补品！尼q嫩滑，肉质紧实肥美，色泽鲜亮！即食海刺参夏天吃起来更方便，沙拉也更美味！

小编 【美食】

用料

即食海刺参 3个黄瓜 1只胡萝卜 20克辣椒油（油辣子） 适量生抽酱油 适量芝麻香油 适量海参鲍鱼汁（可不放） 适量

做法步骤

1、准备三个即食海刺参，壁厚饱满，刺坚挺

2、抛开里面都是清理干净了的。只需用凉开水冲洗一下即可！

3、切成块，最好别切的太小

4、黄瓜切小块，和海参一起入大碗中

5、加入胡萝卜丁，再加入海参鲍鱼汁，生抽，拌匀

6、加芝麻香油，和辣子一起拌匀

7、闻的到的鲜美！拌匀开吃吧！

8、成品图~小编作品！

小贴士

海参是用的即食的，吃起来做起来很方便，不吃辣可以省略辣子，，，海参鲍鱼汁可以不放

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