小暑一过，炎热的天气正式拉开序幕，身为妈妈，最担忧的除了夏季蚊虫叮咬、科学开空调，重要的还有一点，那就是宝宝的肠道问题。

最近常有家长在后台抱怨说：孩子最近经常胀气，还严重便秘，一拉臭臭就哭得惊天动地。

其实，夏季宝宝肠道出问题还真不是件稀罕事。

随着气温的不断攀升，宝宝消化不良、腹泻、腹痛等肠胃疾病也逐渐增多，这让妈妈们都头疼不已。

的确，一到夏天，宝宝身体不好受，宝妈也心疼得不行，不少人把宝宝的肠道问题归咎于天气因素。

那在炎炎夏日，妈妈们该如何为宝宝的肠道保驾护航呢？

1、孩子2岁之前，不要让孩子喝冷饮或者冰镇饮料，2岁—6岁的孩子，可以喝少量的冷饮或者冰镇饮料，但不宜过多。

可以给宝宝喂些常温酸奶，酸奶有助于消化，夏季喝，对宝宝有好处。

2、先擦汗再洗澡：夏季妈妈们都知道要勤给宝宝洗澡，但是很多人不知道，如果宝宝出汗了，一定要先把汗擦干，再给宝宝洗澡。

3、少抱：特别是小宝宝，在夏季里，爸爸妈妈的身体可能就像是一个小火炉，这时抱宝宝，爸爸妈妈的体温会传递给宝宝，所以夏季不要经常抱宝宝，让宝宝自己坐车里玩。

4、虽然夏季气温较高，但室内空调温度不宜过低，风扇也不能直对着宝宝吹。在宝宝睡觉时要注意腹部保暖。

5、杜绝错误饮食习惯：夏季细菌容易滋生，蚊虫等传播病毒的载体变多，所以家中的日常用品要注意清洁卫生。

此外，妈妈们一定要注意，不能给宝宝吃剩菜剩饭，而且妈妈在喂食前自己也要注意保持手部清洁，防止病从口入。

6、多喝水：多给宝宝喝水，夏季排汗量比较多，注意补充水分，防止宝宝中暑。

7、慎用痱子粉：夏季里宝宝很容易出痱子，很多妈妈都会给孩子使用痱子粉，在宝宝出汗时用痱子粉，被浸湿的痱子粉就会糊在皮肤上，痱子粉中的化学成分就会渗透到皮肤里，其实，洗澡才是预防痱子最好的办法。

8、补充相应的营养：宝宝的肠胃系统尚未发育成熟，肠道免疫力低，消化功能弱，稍不注意就会出现消化不良，甚至便秘、腹泻等情况。

而益生菌犹如一道“开胃菜”，能够帮助分解食物中的大分子蛋白质、脂肪等，加速肠道蠕动，呵护胃肠环境，促进宝宝肠胃对于营养物质的消化吸收。

值得注意的是，在选择益生菌时最好选择专门针对宝宝研发的益生菌粉。

9、莫用蚊香：夏天蚊子苍蝇多，家长为保护孩子往往点一盘蚊香，以驱赶蚊蝇。

但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌喂等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被婴儿吸入易致中毒。

孩子年龄小，身体器官解毒功能较差，对有机磷特别敏感，故不宜使用。

10、限吃甜食，进入炎夏后，儿科门诊中生疮长疖的病儿人数激增。

其原因，与吃甜食过多不无关系，如白糖、红糖、糖果等，或是加糖的糕点、牛奶、豆浆等。

大量的糖分进入孩子体内，可升高血糖，当血糖过高时，即可造成危害。

一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长，易引起疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症疾患；

另一方面，产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质的人，从而成为多种疾病的“温床”(70%的疾病发生在酸性体质的人身上)。

因此，少吃甜食不仅有助于孩子平安度夏，而且可防止多种疾病发生。

高温天气，宝宝的肠胃系统比较脆弱，希望妈妈们更要注意肠胃护理，让宝宝健健康康度过夏季。