新矿莱芜中心医院妇产科让准爸爸体验“分娩之痛”

　　大众网济南·海报新闻4月11日讯（记者 张子慧 通讯员 刘高德）4月9日上午，一场别开生面的“分娩吧，爸爸”公益体验活动在新矿集团莱芜中心医院上演。该院妇产科的医护人员为来自全市10多个单位的准爸爸们佩戴上分娩体验仪，随着不断加大“痛苦等级”，有的五官“拧成一团”，有的仰天紧闭双眼，有的青筋暴骨、龇牙咧嘴…每个人都秒变“表情帝”。一位来自济钢的准爸爸体验刚一结束，就给妻子一个深情地拥抱：“老婆，我爱你，生孩子真不容易，我一定要加倍爱你，加倍孝顺咱们的妈妈！”

　　该院妇产科高红霞医师介绍，在医学疼痛指数中，分娩疼痛仅次于烧灼伤痛，位居第二位，可以说是大多数女性一生中经历的最疼痛的事情。但疼痛的感觉也因人而异，体力劳动者分娩时相比顺利，痛感也相应减轻，脑力劳动者或平时活动少的准妈妈，常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。

　　我们通过举办这次体验活动，目的就是让众多的准爸爸们通过角色互换，感同身受的体验，充分感受分娩的阵痛，更加体贴自己的妻子，尊重自己的母亲，热爱自己的家庭，更好担当起一个父亲的责任。

　　那么准妈妈们在顺产的时候如何减轻疼痛呢?高红霞为大家支招： 第一，全面了解分娩知识。在明白生小孩前应该准备什么，做到心中有数；第二，全身心放松。生孩子是一个自然的过程，在医学发达的今天，分娩是很成熟有保障的，没有必要特别的紧张；第三，深呼吸。当阵痛来临时，随着宫缩的频率深呼吸可以减轻痛苦；第四，转移注意力。如果分娩的时候实在是疼痛难忍，那就试试将自己的注意力转移到别的地方。最重要的一点可以选择无痛分娩，我院妇产科开展无痛分娩10多年了，分娩镇痛可让分娩时的疼痛由10级疼痛瞬间降至2级疼痛，能让准妈妈更有信心接受自然分娩及完成自然分娩。