育婴师:给宝宝添加辅食按照哪些原则方法?
更新日期:2020-10-14 11:24  育婴师  点击:

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一般情况来说,6个月以后的宝宝是可以适当的添加辅食,因为母乳的喂养,已经不能满足宝宝身体所需要的营养物质。在给宝宝添加辅食时,首先要遵循以少多餐的原则。尽量给宝宝添加一些易消化的食物,比如小米粥,鸡蛋糕等类的食物。积极观察宝宝的口感情况,慢慢的发现宝宝爱吃的食物后,尽量的给宝宝保证营养的均衡。适当让宝宝养成良好的饮食习惯,避免偏食的情况。

珠海同辉家政育婴师建议宝爸宝妈一定要有耐心,遵照循序渐进的原则进行,根据婴儿的实际需要和消化系统成熟程度,一步步引导宝宝接受辅食。

1、由单纯到混合,低过敏、淡口味的食物开始。

一种辅食应经过5—7天的适应期,再添加另一种食物,适应后再由一种食物到多种食物混合食用。第一种添加的辅食是米粉类,因为大米蛋白质很少过敏。每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受,如出现消化不良应暂停该种辅食,待恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。

2、由稀到稠。

一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些,使之更容易吞咽。

3、量由少到多,质地由细到粗。

开始的食物量可能仅1勺,逐渐增多,使婴儿有一个适应过程。食物的质地开始时可先制成汁或泥,以利吞咽;当乳牙萌出后,选择的食物可以适当粗一些和硬一点,如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力。

4、不能强迫进食。

当婴儿不愿意吃某种食品时,可以改变方式。例如,可以在婴儿口渴的时候给新的饮料,在饥饿的时候给新的食品等。

5、天气炎热和婴儿患病时,应暂缓添加新品种。

6、因人而异,单独制作。

婴儿的辅食要单独制作,最好不要加盐。添加的食物应注意食品安全和卫生。喂给婴儿的食物最好现吃现做,不要喂剩下的食物。

通常很多宝爸宝妈在宝宝满六个月后就会逐渐开始添加辅食,但由于宝宝消化系统发育的特点,辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓等的原则。珠海同辉家政金牌育婴师建议添加辅食之前,先看下家里的宝宝是否符合条件。提前了解好宝宝辅食添加的相关信息,做好充分的准备,才能够帮助宝宝顺利地从母乳阶段过渡到辅食阶段。来源微x小程序-同辉家政。

 

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