育儿嫂:0-12月宝宝成长过程需要做哪些?父母必须知道
更新日期:2020-03-25 13:40  育儿嫂  点击:

宝宝从出生到满周岁,在这一年内,宝宝有很大的进步,如成功地学会抬头、翻身、稳坐、爬行、站立和行走等等。

那么,宝宝们在成长的过程中,又有哪些关键环节呢?

影视投资|http://www.5cocoi.com 

1-3个月:俯卧抬头练习

新生儿出生几天后就可以俯卧了,但还没满月的宝宝尚不会主动抬头,因而俯卧时只会本能地挣扎,使头转向一侧;两个月的宝宝可以稍稍地抬起头和前胸部;到三个月大时,宝宝就能平稳地做胎头动作了。

俯卧抬头练习不仅让宝宝的颈部、背部肌肉得到锻炼,还有助于增加肺活量。

为帮宝宝练习俯卧抬头,阿姨在可在宝宝空腹清醒的状态下,让其四肢舒展地匍伏在你胸腹前,然后阿姨要一边向后仰,一边说“宝宝抬头”等词语,直至仰卧在床,这样,宝宝就会在移动的过程中自然地抬头了。

在训练宝宝胎头的同时,也能训练他转头,即在宝宝头的两侧摇动带响的玩具,让宝宝听声寻物。这样的练习每天可做4~5次,每次1~3分钟。

为锻炼宝宝头颈部的力量,阿姨每次喂完奶拍嗝时,可让宝宝的头靠在自己肩上,然后用手轻扶宝宝的头,让其自然竖直片刻。

3-5个月:从仰卧翻到侧卧

训练宝宝翻身,建议从宝宝三个月后开始。

翻滚训练是一种宝宝全身肌肉的运动,能促进四肢协调性的发展,试着让宝宝侧睡,能很好的训练宝宝翻身。

当宝宝醒着开始侧躺时,便是训练翻身的时机了。训练宝宝翻身时,可让他躺在稍高的地方,另一边则稍低。

为更好的训练,可在宝宝的一侧放一个带有声响或颜色鲜艳的玩具,当他伸手去抓时,再将他的一条腿放到另一条腿上,将他的另一只手放在其胸腹之间,并轻托其肩膀,在其背后轻轻地向一侧推。

刚开始时多练习几次,就不用再推他了,只要把他的腿放搁好,宝宝就能自己翻过去了。

需要提醒的是:宝宝翻身训练不宜在进食后1小时内,否则易引起宝宝溢奶或呕吐。

4-7个月:从扶坐到独坐

正常情况下,4个月大的宝宝,可在大人的扶持下维持短时间的坐姿;6个月时能抱坐于大人膝盖之上,还不能独立坐稳,须用手来支撑身前倾的身体;到7个月大时,宝宝能独立坐一会儿了。

宝宝坐得过早过晚都不好,应让其自然发展。

“引拉游戏”能很好的训练宝宝坐立。即让宝宝仰卧在床上,阿姨面对着他,然后一边和宝宝说:“阿姨帮你坐起来玩好吗”,一边慢慢拉其胳膊,直至坐起,将其扶直,稍坐片刻后,再让其仰卧在床上,如此可反复进行3~6次。或让宝宝进行靠坐练习,如让宝宝靠着沙发背坐或靠在阿姨胸前坐。

宝宝刚开始训练坐时,因坐不稳而经常左右摇摆或身子前倾,阿姨可教他用双手在前支撑一下。

一般训练宝宝坐立,开始阶段每次几分钟即可,到宝宝6个月时逐渐延长至15~20分钟。如此训练一段时间后,孩子就可独坐了,但也不宜坐得太久。

若6个月的宝宝还不会靠坐,到8个月时还不会独坐,则应及时带宝宝去医院检查。

8-10个月:学爬训练

爬行不仅可促进宝宝的生长发育,还能使动作灵敏、情绪愉快、求知欲高、学习能力较强。

开始时,宝宝只会趴着玩,或原地打转及向后退,但还不会向前爬,此时,为训练宝宝爬,吸引其注意力,阿姨可有意识地在宝宝面前摆弄会响的玩具,待他快拿到时,再往前放远点。

因为宝宝还不会腿部用力,为帮他前进,阿姨可用手掌抵住宝宝的脚。

开始爬行时宝宝可能很费力,腹部紧贴地面,阿姨可用一条毛巾放在他的腹部,然后提起腹部让他练习手膝爬行,渐渐地他就会上下肢协调起来,可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。

如果宝宝爬得有兴趣了,还可以让他爬楼梯。这样不仅可以锻炼宝宝四肢的耐力,而且能增强小脑的平衡与反应联系,这种联系对宝宝日后学习言语和阅读也会有良好的影响。

10-12个月:从站立到行走

宝宝10个月时,已能很好的运动自己的手脚了,阿姨可以让他扶着床沿或沙发站起来,然后在另一头用玩具吸引他,或不停地重复:“宝宝勇敢,阿姨等你走过来。”或让宝宝的双脚分别站在你的双脚背上,握住他的双手,然后慢慢地左右交替一步一步地向前迈步,这样也能带动宝宝左右交替向前迈步。

因宝宝的个体差异,宝宝学走路有早晚,但不能因为宝宝走路晚就强求练习。

宝宝刚开始学走路时,注意走得时间不宜太长;刚学会走路的宝宝会经常跌到,父母不是马上去扶他,而是应鼓励他自己爬起来,鼓励他“再来一次”。并对每一次的独走成功立即给予表扬。

金牌育儿嫂:0-12月宝宝成长过程需要做哪些?

保姆公司|http://www.aixinbaomu.com
上一篇:育婴员和育婴师有什么区别?
下一篇:老育儿嫂小结宝宝缺钙有九种主要表现,快看家里小宝宝需不需要补钙补锌!
  • 育儿嫂:0-12月宝宝成长过程需要做哪些?父母必须知道
  • 育儿嫂:0-12月宝宝成长过程需要做哪些?父母必须知道

    宝宝从出生到满周岁,在这一年内,宝宝有很大的进步,如成功地学会抬头、翻身、稳坐、爬行、站立和行走等等。 那么,宝宝们在成长的过程中,又有哪些关键环节呢...

  • 育婴员和育婴师有什么区别?
  • 育婴员和育婴师有什么区别?

    关于 育婴师 职业资格证书调整的通知 经学校和人社局职业技能鉴定中心确认,2017年5月15日以后本校申报考试的 育婴师 四级(中级 育婴师 )和 育婴师 三级(高级...

  • 育婴员和育婴师有什么区别?
  • 育婴员和育婴师有什么区别?

    关于 育婴师 职业资格证书调整的通知 经学校和人社局职业技能鉴定中心确认,2017年5月15日以后本校申报考试的 育婴师 四级(中级 育婴师 )和 育婴师 三级(高级...