产妇产褥期贪凉, 月嫂提醒: 别拿一时的痛快让自己后悔一辈子
更新日期:2020-10-21 12:18  月嫂  点击:

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一提起坐月子,很多年轻的孕妈都以为坐月子是30天,满月了,就认为坐月了结束了,自己可以为所欲为,其实这种认为是错误的,产妇坐月子的时间是42天,正常情况下,胎儿娩出和胎盘剥离,在子宫内膜的表面形成了一个创面,需要等到产后6周,即42天以后才能够完全愈合,这时候子宫也基本上能恢复到非孕期的状态。在这段时间内,产妇身体的各个机能都会逐渐恢复。这时产妇千万不能贪凉。

王云是一位95后的宝妈,我是王云老公请来的月嫂。顺产的第三天她就出院回家,出院后,她体质有些虚弱,但精神状态不错,卧床休息一周。也许是因为年轻,一周后,王云看上恢复挺好,气色好,能吃能睡,满月后她再也睡不住,就开始减肥。

看到王云减肥累的大汗淋漓后又开始狂吃冷饮,而且一吃就刹不住,作为月嫂的我忍不住批评她,产妇产褥期不能贪凉。

产妇夏天做月子,可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但空调风不可以直接吹到产妇,另外产妇坐月子宜穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。因为产后产妇气血不足,元气亏损。这个时候产妇腠理不密,风寒凉气容易入侵产妇的身体,造成气血运行不畅,甚至导致产后身体疼痛。另外冰淇淋、冰镇饮料等这些最好不能碰,这些冷饮很容易伤脾胃,不利于恶露排出,容易导致痛经或月经不调。

月嫂提醒各位宝妈:产妇要爱惜自己的身体,产后42天别因为一时的贪凉痛快,让自己后悔一辈子。

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